Prázdniny utekly rychlostí blesku, ostatně jako každý rok 💁 No a právě při této příležitosti jsme se rozhodli ukázat Ti několik tipů na svačinky, kterými jistě potěšíš každého školáka! 💼
P.S. Některým z následujících tipů ale neodolají ani dospělí, a právě proto jsme si ve videu ze svačinek vytvořili boxy, které i nás zasytí po většinu dne 😍
🍪 SVAČINOVÝ BOX #1
Podívej se na obsah svačinového boxu: 🎥 SVAČINOVÝ BOX 1 🎥
Čokoládové american cookies
250 g Pastry směs American cookies
75 g máslo (pokojová teplota)
12,5 g vejce
20 g voda
*100 g Pastry dark chocolate chunks
Všechny ingredience necháš míchat v robotu s protínací metlou po dobu 2 minut. Vznikne Ti jednotné těsto, do kterého rychle zapracuješ čokoládové kousky 🍫
Z těsta vytvoříš kuličky, které naskládáš na plech (pozor, s dostatečným rozestupem!), rukou lehce zploštíš a následně je pečeš v troubě předehřáté na 160 stupňů zhruba 15 minut 🕑
*Čokoládové chunks můžeš nahradit rozinkami nebo libovolnými oříšky 🐿
Šunková prasátka
q.s. celozrnný toastový chléb
q.s. žervé
q.s. šunka
q.s. tvrdý sýr
Z celozrnného toastového chleba vykrájíš kolečka, která slepuješ pomocí žervé a prokládáš je tvrdým sýrem.
Na vrchní kolečko každého sendviče nakonec položíš plátek šunky.
Návod, jak vytvořit šunková prasátka, najdeš ve videu výše ⬆
Doporučujeme použít sadu plastových vykrajovátek - kolečka! ⚪
Další suroviny použité v boxu:
mrkev
okurka
rajče
meloun
🍞 SVAČINOVÝ BOX #2
Podívej se na obsah svačinového boxu: 🎥 SVAČINOVÝ BOX 2 🎥
Špaldové palačinky
500 g mléko
100 g vejce (2 ks)
170 g špaldová mouka
20 g vanilinový cukr
špetka soli
Mléko smícháš s vejci a přidáš sypké ingredience. Metličkou poté vyšleháš hladké těsto, ze kterého na troše oleje usmažíš palačinky 😋
Pistáciový krém
q.s. Pastry krém s chutí pistácie
Pistáciový krém je určený k přímé konzumaci - na palačinky ho proto stačí pouze rozetřít 👌
Celozrnné sendviče s bazalkou, rajčaty a mozzarellou
q.s. celozrnný toastový chléb
q.s. máslo (pokojová teplota)
q.s. bazalkové pesto
q.s. mozzarella
q.s. rajčata
Plátek toastového chleba natřeš máslem a poté bazalkovým pestem 🌱
Přidáš nakrájená rajčata a mozzarellu a vše přiklopíš plátkem toastového chleba potřeným pouze máslem 🍞
Další suroviny použité v boxu:
mandarinka
hroznové víno
kukuřičné křupky
🍫 SVAČINOVÝ BOX #3
Podívej se na obsah svačinového boxu: 🎥 SVAČINOVÝ BOX 3 🎥
Sendvič s čokoládovou pomazánkou a banánem
q.s. celozrnný toastový chléb
q.s. Pastry lískooříškový krém
q.s. banán
Plátek toastového chleba namažeš lískooříškový krém, na který naskládáš plátky banánů 🍌
Nakonec přiklopíš dalším plátkem chleba 🍞
Další suroviny použité v boxu:
mrkev
okurka
rajče
meloun
🍯 MEDOVÁ GRANOLA S MANDLEMI A VANILKOU
215 g ovesné vločky
100 g Pastry mandle plátky
1 lžička mletá skořice
120 g med
56 g máslo
1 lžička vanilkový extrakt
Ovesné vločky smícháš s plátky mandlí a skořicí, přidáš rozpuštěné máslo a med, vanilkový extrakt a vše důkladně spojíš 🤗
Rozprostřeš na plech vyložený pečícím papírem a dáš péct na 160 stupňů na zhruba 30 minut 🕡
Zchladlou granolu podáváš s bílým jogurtem 🍧
OVOCNÁ ŠŤÁVA
q.s. voda
q.s. ovocné pyré
Smíchej ovocné pyré s vodou (je na Tobě, zda si vybereš perlivou, či neperlivou) a dodržování pitného režimu Ti půjde samo! 💦
A jaké jsou Tvé oblíbené svačiny? Napiš nám 💬